SERVEIS

Fisioteràpia

La fisioteràpia és una teràpia, dins de l’àmbit de la salut, que s’encarrega de recuperar l’estat de salut i benestar de la persona a través de diferents tècniques i tractaments.

En el Centre de Nualart enfoquem les sessions buscant l’origen del dolor i la causa del problema, per tal de poder abordar el tractament des d’un punt de vista integral.

La fisioteràpia tracta problemes com sobrecàrregues musculars, ruptures fibril·lars, esquinços, fractures, luxacions, mals de cap, migranyes, vertigens, alteracions posturals, problemes d’oclusió, dolors neuromusculars, dolors miofascials i musculars, alteracions a nivell nerviós, etc.

El principal objectiu és detectar la causa del problema a través d’una bona entrevista inicial i una adecuada exploració i valoració, per tal de dur a terme un tractament integral a consulta, individualitzat a cada cas i pactant-lo amb el pacient. I, finalment, facilitant eines domiciliaries per tal que el pacient segueixi treballant en el problema/lesió.

El pacient surt de la consulta entenent el per què del seu dolor, coneixent més el seu cos, i sabent quines eines/exercicis necessita per a treballar-lo desde casa.

Psiconeuroinmunologia

Estudia la relació entre la ment, el sistema nerviós, el sistema endocrí i el sistema inmunològic, així com el dolor de la persona.
La majoria de patologies tenen el seu origen en trastorns hormonals, factors emocionals, estrès excessiu, intestí permeable, entre altres.
L’objectiu de la PNI és millorar la qualitat de vida de la persona, posant èmfasi en una alimentació saludable, tractant l’estat psicoemocional, així com el seu dolor. Tot des d’un punt de vista integral i personalitzat per a cadascú.

Fisioteràpia del sòl pelvià i fisiosexologia

La fisioteràpia del sòl pelvià i la fisiexologia és una disciplina terapèutica que permet evaluar i tractar disfuncions del sòl pelvià i de la esfera sexual que acompanyen a la dona i a l’home al llarg de la seva vida (menarquia, pre part, post part, menopausa, post cirurgia de prostata, etc.)

Inclús els nens o nenes també poden tenir problemes de sòl pelvià. Per exemple, si se segueixen fent pipi al llit amb més de 7 anys (enuresi o incontinència urinària nocturna); o també homes i dones que realitzin esports d’alt impacte o hiperpressius (running, tenis, crossfit, atletisme, halterofilia…)

Aquestes són algunes de les disfuncions de sòl pelvià en les que es pot ajudar-vos una fisioterapeuta del sòl pelvià i fisiosexòlga:

  • Incontinència urinària, fecal i/o de gasos
  • Polaquiuria
  • Urgència urinària
  • Prolapses (descens dels òrgans)
  • Dolor perineal
  • Embaràs, prepart i post part
  • Disfuncions sexuals (dolor en les relacions sexuals, dolor a nivell del clítoris o la vulva, impossibilitat de penetració, disfunció erèctil…)

A Nualart treballem d’una manera integral i holística amb la i el pacient. Tenint en compte el seu estat físic, la seva història clínica, el seu estat emocional, social i mental, per tal de fer un abordatge totalment individualitzat.

Sessions de preparació al part

En les sessions prepart que oferim a Nualart es prepara a la dona i a la parella o acompanyant per aquesta nova etapa de vida des d’una visió holística, acompanyant en l’aprenentatge dels nous canvis. Es treballa a partir de la setmana 30 de gestació utilitzant diferents tècniques com la biodinàmia, propiocepció, l’esferodinàmia i la sofrologia.

També oferim el servei de d’acompanyament en segones maternitats on es treballa durant 3 sessions de manera pràctica i eficaç l’arribada d’un segon fill, fent co-partícip al fill gran.

Teràpia activa i readaptació esportiva

El cos està preparat per a moure’s i és important per a una bona recuperació que l’ensenyem a fer-ho adequadament. És aquí on neix aquest servei actiu per a enfortir la musculatura i adquirir patrons de moviments que ens ajudin al nostre dia a dia.

La teràpia activa o treball actiu es basa en la recuperació de lesions mitjançant l’exercici físic. La importància de tornar el teixit al seu estat normal mitjançant el treball de força, coordinació, treball neuromuscular, estirament…

A Nualart apostem per un treball personalitzat i individualitzat que permeti complir tots els objectius que establim conjuntament mitjançant una recuperació activa, amb diferents progressions d’exercicis, segons les necessitats de cada pacient.

Ens basem en:

  • Optimització
  • Readaptació esportiva
  • Fisioteràpia
    • Especialistes en la readaptació de lesions, entrenament de força, neuromuscular i coordinació,
    • Valoracions,
    • Detecció de factors de risc de lesió,
    • Noves tecnologies en el control i tractament de lesions.

Classes dirigides

A Nualart ens encanta oferir-te serveis per què et cuidis per dins i per fora. Per això oferim classes dirigides d’hipopressius, ioga i pilates.

  • Exercicis hipopressius: es tracta de la realització de postures i moviments, que, convinats amb diverses tècniques hipopressives, busquen disminuir la pressió en les cavitats toràcica, abdominal i pèlvica. Es poden treballar desde l’àmbit terapèutic i/o l’esportiu. El terapèutic té com a objectiu tractar i prevenir diverses patologies, en canvi l’esportiu s’orienta més a millorar la condició física i la postura. Els seus beneficis són:
    • Reduir el perímetre abdominal aportant millores estètiques, posturals i funcionals,
    • Prevenir el debilitament del sòl pelvià (sobretot en el postpart),
    • Prevenir hernies inguinals, abdominals, crurals i vaginals,
    • Prevenir incontinència urinària,
    • Augmentar i regular factors vasculars (prevenir i solucionar edemes i pesadesa a les cames),
    • Prevenir lesions articulars i musculars per la normalització del to muscular del cos,
    • Proporcionar una eficaç protecció lumbo-pèlvica mitjançant la tonificació de la faixa abdominal.
  • Pilates: es tracta d’un entrenament basat en exercicis funcionals i moviments controlats que combina l’enfortiment de la teva musculatura amb el control motor, la flexibilitat i la teva respiració.  El mètode és correctiu i ajuda a millorar la teva postura, alleujar els mals d’esquena, els dolors de les articulacions i totes les tensions musculars que pots patir en el teu dia a dia. Els seus beneficis són:
    • Millora la postura i la flexibilitat muscular,
    • Oxigena l’organisme accelerant el metabolisme i afavorint l’eliminació de toxines,
    • Tonifica la musculatura de tot el cos,
    • Millora l’equilibri,
    • Augmenta la flexibilitat,
    • Ajuda a combatre l’estrès,
    • Augmenta el benestar personal.

  • Vinyasa Ioga: és un tipus de ioga dinàmic basat en la unió del moviment i la respiració al llarg d’unes seqüències posturals (asanes) enllaçades entre si. El Vinyasa Ioga permet conectar el cos i la ment mitjançant la seva pràctica, i tot això produeix diversos beneficis com són:
    • Augmenta la flexibilitat muscular de tot el cos,
    • Incrementa la massa muscular i tonifica la musculatura del cos,
    • S’allibera tensió concentrada en les articulacions i la musculatura,
    • Augmenta la coordinació corporal i l’equilibri,
    • Promou la relaxació, allejua l’estrès i disminueix el nivell d’ansietat,
    • Millora la calitat del son,
    • Promou l‘autoconeixement,
    • Ajuda a viure el moment: aquí i ara,
    • Augmenta el benestar