Entradas de] Helena Nualart Puig

Què és el sòl pelvià?

En el post d’avui us venim a parlar sobre el sòl pelvià. És important que abans de començar a cuidar-lo, prenguem consciència de què és, on es localitza i quines són les seves funcions. Existeix molt desconeixement en relació al sòl pelvià i és important començar a saber-ne una mica més per començar a treballar-lo […]

Coses a fer durant la quarantena del COVID-19

Estem vivint una situació complicada on se sumen moltes emocions com ansietat, estrès, frustració, impotència, ràbia, por, tristesa… I a la majoria ens toca viure-ho en quarantena tancades i tancats a casa, tot i que d’altres ho viuen donant-ho tot treballant sense parar (sanitàries i sanitaris, camioners/es, repartidors/es, personal del supermercat, personal de neteja…). És […]